Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2019
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 55,5 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2019:
|
1643 kkal
|
Lemak: 62,33g | Prot: 59,37g | Karb: 218,60g.
Makan Pagi: Pancakes with Chocolate Chips, President's Choice Maple Syrup, Fibre 1 Oats & Chocolate Chewy Bar, Yoplait Yogurt Tube. Makan Siang: Chicken Wrap. Makan Malam: Subway Chipotle Southwest Sauce, Subway 12" Oven Roasted Chicken Breast. Camilan/Lainnya: SunChips Garden Salsa (Bag), Dare Bear Paws Chocolate Chip. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natestrug
|