Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2019
|
115,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2019:
|
1790 kkal
|
Lemak: 76,09g | Prot: 151,91g | Karb: 119,28g.
Makan Pagi: TiP Land Cervelatwurst, TiP Gouda Light, Harry Mehrkornbrot (56g). Makan Siang: Iglo Schlemmer-Filet Rahmspinat mit dem Blubb, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Leichter Genuss Joghurt Mild aus Magermilch, Gouda, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Ei. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan timoostertag2512
|