Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2019
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2019:
|
1864 kkal
|
Lemak: 78,99g | Prot: 118,95g | Karb: 152,50g.
Makan Pagi: Champion Чернослив без Косточек, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nordic Овсяная Каша. Makan Siang: Гречка Отварная, Рагу с Говядиной. Makan Malam: Bio Баланс Био Кефирный 1%, Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Beerka Миндаль Жареный Соленый. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tamara=)
|