Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2019
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2019:
|
1396 kkal
|
Lemak: 46,17g | Prot: 82,99g | Karb: 161,52g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 1,5%, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Запеканка творожная с черной смородиной, Избенка Варёнка Вологодская , Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%. Makan Siang: Сахар, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Хреном, Станем Друзьями Авокадо , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Makan Malam: Мандарины, Рулет с тунцом, Суп-пюре с брокколи. Camilan/Lainnya: Просто Клубника Быстрозамороженная, Просто Финики. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alinka_banditka
|