Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2019
|
104,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2019:
|
2266 kkal
|
Lemak: 33,33g | Prot: 158,63g | Karb: 295,90g.
Makan Pagi: Arla Skyr Erdbeere, K-Classic Wheat Pillows Choco, Crownfield Cornflakes, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Makan Siang: Harry Das Volle Korn, Maggi Ein Teller Chili Con Carne. Makan Malam: Exquisa Fitline Protein Vanille. Camilan/Lainnya: Bodylab24 Eat Clean Bar Peanut Caramel. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chris ZZ
|