Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2019
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 26,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2019:
|
1496 kkal
|
Lemak: 63,41g | Prot: 56,00g | Karb: 171,97g.
Makan Pagi: Йогурт Балкан, Коннекс Лаваш, Куриная Грудка Вареная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Киндер Шоколадное Яйцо, Соус Салата "Цезарь", Фанта Фанта Апельсин, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Биг Мак. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irwsn
|