Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2019
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73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 06 November 2019:
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2561 kkal
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Lemak: 92,32g | Prot: 154,38g | Karb: 284,31g.
Makan Pagi: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Penny Market Pancarrè, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Uovo. Makan Siang: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Maggi Dado Vegetale, Sugo di Pomodoro, De Cecco Conchigliette Piccole Integrali, Iper Fagioli Borlotti. Makan Malam: Chef Panna Leggera, Orogel Patate Fa Forno Leggerezza, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Nocciole, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Myprotein Peanut Butter Smooth, Penny Market Pancarrè, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fior di Natura Gallette di Riso. lagi...
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Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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