Ladycim lütfen stress yapma gerçi ben de aynı durumdayım dikkat etmeye çalışıyorum ama pek olmuyor yani sürekli bir şeyler yemem gerekiyormuş gibi hissediyorum vize haftasında yine de üzülme elbette atlatıcaz ve diyeti de aynı şekilde düzene oturtucaz🥰🌸💃🙏🏻
06 Nov 19 oleh anggota: Hilalbykl
|
Leydim sakin alt tarafı 2 kg canına bile okursun sen rahat ol 💪🤗✌️
06 Nov 19 oleh anggota: Banu✌️
|
Okulu bıraksan daha iyi 🙄😄
06 Nov 19 oleh anggota: cimbomlurmn
|
karbonhidrat kaçırdıysan ödemdir o bir haftada o kilo alınmaz stres yapma 😉
06 Nov 19 oleh anggota: ketojenikfigen
|
Üzülme Ladycim ben de aynı durumdayım o yüzden kendime izin verdim tartılmıyorum kiloyu kafama takmıyorum sadece sınavlarıma odaklanmış durumdayım bu durum geçici sınavların bittikten sonra eski rutinine geri döner ödemlerini atar formuna kavuşursun hiç merak etme ☺️
06 Nov 19 oleh anggota: turkannkader
|
Ah Hilalim ya sorma valla kaç gündür bugün dikkat edeceğim diye başlayıp akşamına hazırsızlıktan ve stresten darma duman oluyorum 😔 yarından tezi yok dönüyorum artık
06 Nov 19 oleh anggota: LLadyStarkk
|
Banum umarım ya kilo vereceğim diye gelip kilo alıyorum burada 😅😭
06 Nov 19 oleh anggota: LLadyStarkk
|
06 Nov 19 oleh anggota: LLadyStarkk
|
Figen hem de nasıl karbonhidrat... yok yağlandım da hissediyorum maalesef canım 😔
06 Nov 19 oleh anggota: LLadyStarkk
|
Türkancım ben de 1 haftadır dağıtmış durumdayım onun öncesinde 58in altına bile düşmüştüm ama bugün artık yeter diyip tartıldım, acı gerçekle karşılaştım tez zamanda çeki düzen vermem lazım artık 😭 Allah senin de yardımcın olsun Türkanım başarılar sana da 🤗
06 Nov 19 oleh anggota: LLadyStarkk
|
Sen halledersin Ladycim elbet bazen aksıyabilir diyetimiz ama nihayetinde biz de robot değiliz her şey halledilir sen yeter ki canını sıkma😘🤗😇🙌🏻
06 Nov 19 oleh anggota: Hilalbykl
|
Çook teşekkür ederim Ladycim 😘🤗
06 Nov 19 oleh anggota: turkannkader
|
Bence sorun kendini lady stark olarak sanman
06 Nov 19 oleh anggota: Balbazar12
|
Stresten yiyosun ve diger sınavcılar siz de öyle. Stres sistemi düzgün çalışmazsa beyin enerjiyi depodan karsilayamayip sürekli sizden gliloz ister. Oyle meyve yemek falan da kesmiyo oyle zamanlarda bilirim. Bu donem gectigi gibi stres sistemi eski yapisina dönecek ve cabasiz kilo vereceksiniz. O yuzden dikkat etmek imkansiz. Stres doneminde kimse diyet ve spor sürdüremez. Bu hafta salin bi gevşeyin sinavcilar
06 Nov 19 oleh anggota: antikaci
|
Haklısın Hilal robot değiliz oluyor tabiki 😔
06 Nov 19 oleh anggota: LLadyStarkk
|
Bunu Balbazar mı söylüyor? 😅
06 Nov 19 oleh anggota: LLadyStarkk
|
Antikacı sistemin böyle işlediğini bilmiyordum ya eğer böyleyse yaptığım saçmalıklar gerçekten bi açıklamaya kavuştu, katiyen normal değilim çünkü ömrüm boyunca böyle saçmalamamıştım. Çok teşekkür ederim verdiğin bilgi için 🙄😊
06 Nov 19 oleh anggota: LLadyStarkk
|
Elifcim ben de yani stresten napcağımı şaşırıyorum önceden sigara kullanırdım 8 aydır onu da bıraktım abur cubura sardım bu vize haftası çok fena vurgun yedim ya. Saldım salcağım kadar da toplayayım artık yahu 😅 destek için teşekkürler 🤗
07 Nov 19 oleh anggota: LLadyStarkk
|
07 Nov 19 oleh anggota: Balbazar12
|
Ahahsjs yok balbazar estağfurullah ajsjsjdj 😂😂
07 Nov 19 oleh anggota: LLadyStarkk
|