Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2019
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98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 06 November 2019:
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1840 kkal
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Lemak: 82,51g | Prot: 62,48g | Karb: 209,19g.
Makan Pagi: Milfina Kondensmilch 10%, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Landliebe Joghurt auf Brombeeren , REWE Beste Wahl Sonnenblumenkernbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Edeka Geflügelsalami, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Honig, Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%. Makan Siang: Kinder Pinguin Schoko, Laugenbrötchen. Makan Malam: Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Tomaten, Schwarzwälder Schinken, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaufland Sonnenblumenkernbrot. Camilan/Lainnya: Milka Zartbitterschokolade. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan lippolino
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