Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2019
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2019:
|
1118 kkal
|
Lemak: 38,38g | Prot: 64,72g | Karb: 143,10g.
Makan Pagi: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, ВкусВилл Авокадо Хаас. Makan Siang: Каждый День Цветочный Мед, Грецкие Орехи, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Голден Яблоко . Makan Malam: Домик в деревне Молоко 3,5%, Каждый День Цветочный Мед, Грецкие Орехи, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Голден Яблоко, Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%, Кабачок, Морковь. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan avengerofhare
|