Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2019
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2019:
|
1560 kkal
|
Lemak: 55,93g | Prot: 90,38g | Karb: 181,37g.
Makan Pagi: Курага, Творожная Запеканка с Изюмом. Makan Siang: Перловый Суп. Makan Malam: Ржаной Хлеб, Пятерочка Лимон, Капустный Салат, Жареная Свиная Отбивная. Camilan/Lainnya: Премия Курага, Арахис, Ферма Молоко 3,2%, Какао-Порошок (Несладкий). lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asya_fit
|