Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2019
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2019:
|
1160 kkal
|
Lemak: 53,12g | Prot: 43,50g | Karb: 132,36g.
Makan Pagi: Салат Овощной с Маслом, Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. Makan Siang: Простоквашино Сметана 20%, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Мандарины, Хурма, Мандарины, Приготовленная Квашеная Капуста, Гуляш из Свинины. Camilan/Lainnya: Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 72% Какао. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juliacorn
|