Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2019
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2019:
|
1045 kkal
|
Lemak: 9,54g | Prot: 67,90g | Karb: 180,44g.
Makan Pagi: K-Bio Agavendicksaft, DM Leinsamen Geschrotet , Aldi Haferflocken, Heidelbeeren, Banane, Aldi Speisequark Magerstufe. Makan Siang: Apfel, Rote Paprika, Foodspring Whey Protein Schokolade, Foodspring Whey Protein Banane. Camilan/Lainnya: REWE Apfelmus. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dana Eff
|