Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2019
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2019:
|
1830 kkal
|
Lemak: 78,83g | Prot: 137,90g | Karb: 152,10g.
Makan Pagi: Куриное Филе, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Розумний Вибір Семечки, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яблоко, Veladis Икра Трески , Кулиничи Хлеб Бородинский, Том Арахисовая Паста Классическая, Мрія Какао, Сквирянка Крупа Овсянная. Makan Siang: Авокадо, Сметана 15%, Тыква, Гречка, Куриное Филе. Makan Malam: De Luxe Масло Тыквенное, Болгарский Перец, Свеклы, Яйцо. Camilan/Lainnya: Яготинский Сметана 15%, Білоцерківський Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan g.paaavlova
|