Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2019
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,3 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2019:
|
1978 kkal
|
Lemak: 72,68g | Prot: 106,23g | Karb: 232,48g.
Makan Pagi: Куриное Филе, Миладора Томатная Паста, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная. Makan Siang: Щедрые Хлебцы Гречневые, RIOBA Джем Вишневый, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Altero Масло Кукурузное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мореслав Крабовые Палочки . Makan Malam: Крутфрут Змейка, Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Витако Сыр Плавленный Гауда, Каждый День Икра Трески Стерилизованная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Каждый День Крыло Копчено-Вареное, Heinz Соус Терияки, Помидоры, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanechka_012
|