Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2019
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2019:
|
530 kkal
|
Lemak: 22,68g | Prot: 32,15g | Karb: 51,20g.
Makan Pagi: Nu3 Fit Shake Iced Coffee, K-Classic Bio Mandel Drink. Camilan/Lainnya: Hefezopf, Belvita Frühstückskeks Cerealien, Nick's Peanuts N' Fudge. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olessja
|