Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2019
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2019:
|
1361 kkal
|
Lemak: 64,28g | Prot: 104,74g | Karb: 91,51g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Какао Порошок, Черная Смородина, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Зеленый Чай, Doppel Herz Омега-3, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые. Makan Siang: Говядина Отварная, Растительное Масло, Лук. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Camilan/Lainnya: С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7% , Домик в деревне Кефир 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кукурузный Крахмал, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|