Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2019
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2019:
|
1369 kkal
|
Lemak: 64,63g | Prot: 126,48g | Karb: 70,28g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Maxler Протеин "Латте Макиато", Ikea Жареный Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Мистраль Геркулес. Makan Siang: Оливковое Масло, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Makan Malam: Запеченные или Жареные Креветки. Camilan/Lainnya: Сырники. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan serafimkaaaaa
|