Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2019
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2019:
|
862 kkal
|
Lemak: 35,46g | Prot: 68,79g | Karb: 61,99g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Чай, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Крабовый Салат с Йогуртом. Makan Malam: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Крабовый Салат с Йогуртом, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Чудо Молочный Коктейль Ягодное Мороженое, Семена Льна, Чудо Молочный Коктейль Ягодное Мороженое, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Grand Master Фундук Сушеный. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan prprpriund
|