Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2019
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2019:
|
807 kkal
|
Lemak: 30,28g | Prot: 87,52g | Karb: 45,98g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Epica Йогурт с Ванилью, Злаками, Семенами Льна и Отрубями, Вареное Яйцо. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan дарьяша@
|