Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2019
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2019:
|
1353 kkal
|
Lemak: 69,57g | Prot: 78,15g | Karb: 109,02g.
Makan Pagi: Большая Кружка Молоко 2,5%, Благодар Арахисовая Паста, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Орехи Кешью, Курица Вареная, Куриный Суп. Makan Malam: Пружаны Сыр Рамес, Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Яблоки, Орехи Кешью, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Лента Салат Корейский Острый из Моркови, Кофе с Молоком, Большая Кружка Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kruelen18
|