Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2019
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2019:
|
1295 kkal
|
Lemak: 37,82g | Prot: 119,28g | Karb: 114,52g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Помидоры Черри, Il Primo Gusto Mozzarella, Яйцо, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Makan Siang: Волков Белокочанная Капуста в Маринаде с Морковью, Куриное Филе Вареное, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Makan Malam: Bio Баланс Кефирный 1%, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza. Camilan/Lainnya: Магнит Апельсин, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Орехи Кешью, Магнит Хурма. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|