Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2019
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 84,18g | Prot: 88,55g | Karb: 57,09g.
Makan Pagi: 사골국. Makan Siang: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 직화구이 또는 일반구이 닭고기, 시금치나물, 밥, 콩나물무침, 도라지나물, 꽁치김치찌개. Makan Malam: 포크라인즈 포크라인즈, 카베르네 소비뇽 와인, 라스카스 크림치즈 스프레드, 핀크리스프 오리지널, 프레지덩 브리치즈, 꽁치김치찌개. Camilan/Lainnya: 팻밤. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yoomtree
|