|
昨天吃太爽
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2019:
|
747 kkal
|
Lemak: 25,88g | Prot: 29,12g | Karb: 104,40g.
Makan Pagi: Zespri 黃金奇異果, 義美 起酥蛋糕, 早安美芝城 蔬菜蛋餅, 義美 無糖豆漿. Makan Malam: 蜂蜜工坊 蜂蜜牛奶. Camilan/Lainnya: 家樂福 小番茄. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ivyivylalala
|