Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2019
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2019:
|
1291 kkal
|
Lemak: 51,67g | Prot: 111,82g | Karb: 97,19g.
Makan Pagi: Сырники Домашние, Чай. Makan Siang: Рыбный Суп, Гранат, Чай, Сырники Домашние. Makan Malam: Кофе Латте, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Яблоко-Корица. Camilan/Lainnya: Гринагро Творог Зерненый 5%, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы, Креветки (Вареные или на Пару), Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Сыр Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|