Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2019
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2019:
|
1558 kkal
|
Lemak: 27,41g | Prot: 57,88g | Karb: 275,63g.
Makan Pagi: 螺仔餅 螺仔餅, 麻荖, 黑咖啡, 紅龜粿. Makan Siang: 拿鐵咖啡, 柿子. Makan Malam: 豆皮, 香蕉, 蝦, 家樂氏 大燕麥片, 黑芝麻, 安新 安新高鈣脫脂奶粉. Camilan/Lainnya: 展譽食品 檸檬金桔. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1122lisa
|