Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2019
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2019:
|
1505 kkal
|
Lemak: 39,57g | Prot: 66,32g | Karb: 221,59g.
Makan Pagi: TiP Gouda Light, Homemade Erdbeermarmelade, Ei, Starke Bäcker Dinkelmalzbrötchen, Starke Bäcker Urbrötchen. Makan Siang: Sondey Mürbeteiggebäck, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Aldi Bayerischer Geflügel-Leberkäse. Makan Malam: Gemischter Salat, Weight Watchers Frisches Joghurt Dressing mit Zitronennote, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Starke Bäcker Dinkelmalzbrötchen, Starke Bäcker Urbrötchen. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kleinemaus83
|