Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2019
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2019:
|
1083 kkal
|
Lemak: 36,14g | Prot: 74,16g | Karb: 125,64g.
Makan Pagi: Pan Integral, Manzanas Fuji, Tomates, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Makan Siang: Leche de Avena, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Leche de Avena, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Crema de Calabaza, Lubina. Camilan/Lainnya: Mandarina. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sara.dv
|