|
starting over
|
136,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2019:
|
1801 kkal
|
Lemak: 62,33g | Prot: 92,62g | Karb: 215,61g.
Makan Pagi: Water. Makan Siang: Toasted Whole Wheat Bread, Bananas, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), President's Choice Gouda Cheese, Fried Egg. Makan Malam: Soy Sauce, Dannon Fruit on the Bottom Yogurt - Strawberry, Pork Chops (Top Loin, Boneless), White Rice, Cooke Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen), Apple Barn Apple Butter. Camilan/Lainnya: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Coffee with Milk, Water, Gamma Labs G Fuel, Gamma Labs G Fuel. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan artcgirl
|