Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2019
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2019:
|
1781 kkal
|
Lemak: 56,85g | Prot: 83,68g | Karb: 217,40g.
Makan Pagi: Landrynka, Tutti Serek ze Słonym Karmelem i Toffi, Mleko z 2% Tłuszczu. Makan Siang: Bułka Orkiszowa, Biedronka Zupa Kapuśniak, Światowid Edamski Ser Mierzwiony, Krakus Szynka Eksportowa, Delma Delma Extra z Masłem, Lidl Bułka Wieloziarnista. Makan Malam: Mirko Koreczki Śledziowe z Chili, Zott Monte Snack, Vital Fresh Smoothie Truskawka Banan, Vital Fresh Lunch Box Makaron i Kurczak, Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Brzoskwinią i Marakują. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paula150
|