|
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2019:
|
1267 kkal
|
Lemak: 47,39g | Prot: 58,91g | Karb: 152,26g.
Makan Pagi: Яшкино Вафли Шоколадные, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски. Makan Siang: Heinz Кетчуп Томатный, Малосемейка Вареники с Капустой, Каждый День Котлеты Рыбные . Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Каждый День Котлеты Рыбные, Рис с Овощами, Вареники с Капустой. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, РЖД Печенье Песочное, Яшкино Вафли Шоколадные. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Lana FS
|