Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2019
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2019:
|
1115 kkal
|
Lemak: 45,93g | Prot: 68,12g | Karb: 101,63g.
Makan Pagi: Каравай Хлеб Черный Столовый, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Коркунов Конфета. Makan Siang: Мандарины, Банан. Makan Malam: Шампиньоны, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. Camilan/Lainnya: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aljona.93
|