Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2019
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2019:
|
1378 kkal
|
Lemak: 96,90g | Prot: 88,36g | Karb: 38,43g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Болгарский Перец, Грудка Индейки. Makan Siang: Лосось на Гриле, Подсолнечное Масло, Помидоры Черри, Кинза. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами. Camilan/Lainnya: Мандарины, Капучино. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan •MaVera•
|