Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2019
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2019:
|
1513 kkal
|
Lemak: 63,94g | Prot: 81,34g | Karb: 117,77g.
Makan Pagi: Просто Ядра Арахиса, Bonduelle Молодая Кукуруза , Запеканка творожная с черной смородиной, Киприно Сыр Лайт 15%, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Хреном, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Makan Siang: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Хреном, Станем Друзьями Авокадо , Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Запеканка творожная с черной смородиной, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо. Makan Malam: Простоквашино Молоко 1,5%, Wellness Хлебцы Лесные Ягоды , Избенка Варёнка Вологодская , ВкусВилл Мороженое Фисташковое, Яйцо, Станем Друзьями Авокадо , Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Camilan/Lainnya: Просто Финики, Запеканка творожная с черной смородиной, Martini Prosecco. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alinka_banditka
|