Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2019
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2019:
|
1232 kkal
|
Lemak: 55,26g | Prot: 54,82g | Karb: 129,78g.
Makan Pagi: Фруже Абрикос Фружеле, Клементины, Cheese Gallery Пармезан, Семушка Семечки, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой с Семенами Подсолнечника, Льна и Зернами Ржи, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Жареное Яйцо. Makan Siang: Апельсин, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). Makan Malam: Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Cheese Gallery Пармезан, Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinaMSK
|