Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2019
|
135,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 60,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2019:
|
901 kkal
|
Lemak: 53,05g | Prot: 62,59g | Karb: 46,85g.
Makan Siang: Помидоры, Краснобор Филе Плеча Индейки. Makan Malam: Помидоры, Чука, Автосуши Запечённые Мидии, Тануки Креветки Темпура. lagi...
|
|
142 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Google Fit - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|