Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2019
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2019:
|
1045 kkal
|
Lemak: 11,04g | Prot: 87,65g | Karb: 149,84g.
Makan Pagi: Mandorle, Esselunga Top Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Auchan Riso Soffiato Bio, Kiwi. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Valfrutta Mais , Esselunga Bio Insalatina Pan di Zucchero, Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo. Makan Malam: Finocchio Crudo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Cachi. Camilan/Lainnya: Scotti Gallette di Riso Integrali, Gentilini Miele, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Pere Abate, Finocchio Crudo, Mandorle, Scotti Gallette di Riso Integrali, Pere Abate. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|