Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2019
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2019:
|
1425 kkal
|
Lemak: 55,24g | Prot: 121,46g | Karb: 110,07g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Сыр Пармезан (Твердый), Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Бахетле Хлеб из Пророщенного Зерна, Яйцо. Makan Siang: Вологодское Льняное Масло , Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Макфа Спагетти Шпинатные, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Ого Отруби Ржаные, Тыквенные Семечки, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Оливковое Масло, Di&Di Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Глазури, Сернурский Сырзавод Брынза, Круглый Год Фасоль Красная , СП Мирный Уксус Бальзамический, Bombbar Соус Цезарь, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дарья-Анна
|