Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2019
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,7 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2019:
|
1896 kkal
|
Lemak: 79,45g | Prot: 103,67g | Karb: 195,32g.
Makan Pagi: ФЭГ Морковь по-Корейски, Тушеное Куриное Бедро, Каждый День Икра Трески Стерилизованная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Makan Siang: Тушеное Куриное Бедро, Орехи Кешью, Картофель (с Кожурой), Морковь, Цветная Капуста. Makan Malam: ФЭГ Морковь по-Корейски, Heinz Соус Терияки , Помидоры, Каждый День Крыло Копчено-Вареное. Camilan/Lainnya: Крутфрут Змейка, Мандарины, Мореслав Крабовые Палочки, Ашан Пончик с Шоколадной Начинкой. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanechka_012
|