Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2019
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2019:
|
480 kkal
|
Lemak: 7,68g | Prot: 54,59g | Karb: 53,13g.
Makan Pagi: Weintrauben, Teehaus Brombeer-Himbeer Tee, Maggi Klare Suppe, Westminster Erdbeere Tee, Fanta Mandarine ohne Zuckerzusatz, Maggi Gemüsebrühe, Milch 1,5%, Tee. Makan Siang: Tee, Erasco Heiße Tasse Süßkartoffel & Curry mit Leinsamen. Makan Malam: Oregano, Petersilie, Basilikum, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Kurkuma, Salz, Salatgurke, Zucchini, Edeka Atlantische Kabeljau Filets. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zünti
|