Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2019
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2019:
|
1093 kkal
|
Lemak: 37,25g | Prot: 83,24g | Karb: 112,19g.
Makan Pagi: Kamis Зелень Петрушки, Растительное Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Rosso Миндаль , Хурма. Makan Malam: Цех 85 Кофе с Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Простоквашино Кефир 2,5%, Алые Паруса Яблоки Моченые, Салат Щетка, Простоквашино Кефир 2,5%, Алые Паруса Яблоки Моченые, Салат Щетка, Магнит Грейпфрут , Салат Щетка, Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ольга2380
|