Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2019
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2019:
|
2011 kkal
|
Lemak: 99,03g | Prot: 110,86g | Karb: 171,56g.
Makan Pagi: Верес Баклажаны в Аджике, Вареное Яйцо, Свинина Тушеная, Розумний Вибір Семя Льна, Хуторок Гречка. Makan Siang: Своя Лінія Зефир Барбекю, баранка, Словяночка Молоко 2,5%, Лук, Шампиньоны, Куриное Филе. Makan Malam: Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Свекла Вареная, Своя Линия Сардины, Яйцо, Колбаса Варено-Копченая, Болгарский Перец, Кускус, Морковь, Лук, Простоквашино Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Свиточ Вафли Артек Классические, Mars Twix, Ферма Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Розумний Вибір Стружка Кокосова, Зеленый Чай, Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Очищенные Семена Подсолнечника. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Натали#и#Лапочка
|