Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2019
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2019:
|
1325 kkal
|
Lemak: 85,33g | Prot: 104,37g | Karb: 30,77g.
Makan Pagi: Thee, Gebakken Ei. Makan Siang: AH Olijfolie Traditioneel, Zaanse Mayonaise, Gemengde Sla, Tomaten, Princes Tonijnmoot in Olijfolie. Makan Malam: Tomaten, AH Gesneden Uien, AH Courgette Spaghetti, Aldi Olijfolie, AH Rundergehakt Mager. Camilan/Lainnya: Kipfilet (Gekookt, Geroosterd), Kippenvleugel met Vel (Gekookt, Geroosterd). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeanneij01
|