Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2019
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2019:
|
1425 kkal
|
Lemak: 65,92g | Prot: 109,71g | Karb: 98,80g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Алан Сосиски с Мясом Кролика Fitness Format, Омлет с Молоком. Makan Siang: Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Орехи Макадамии, Кешью, Машенька Десерт Сирковий, Алан Колбаса Вареная Фитнес, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Мандарины, Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lilia.92
|