Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2019
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2019:
|
1069 kkal
|
Lemak: 37,81g | Prot: 63,88g | Karb: 116,06g.
Makan Pagi: Мёд, Облепиха, Активиа Биойогурт 3,5%, Хлеб Бородинский, Сыр Российский. Makan Siang: Хлеб Бородинский, Евразия Борщ с Говядиной. Makan Malam: Куриная Грудка Вареная, Спагетти, Салат из Помидоров и Огурцов. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yashkahu
|