Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2019
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2019:
|
1687 kkal
|
Lemak: 80,15g | Prot: 107,20g | Karb: 137,51g.
Makan Pagi: Княгинино Молоко 2,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Сырники. Makan Siang: Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Филе. Makan Malam: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Дымов Сырокопчёный Бекон, Шампиньоны, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Мясновъ Хлеб Ржаной, Сыр, Киви, Княгинино Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan myangelika
|