Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2019
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2019:
|
1058 kkal
|
Lemak: 41,52g | Prot: 51,82g | Karb: 120,75g.
Makan Siang: 全家 奶油餐包. Makan Malam: 扇貝（烤製或烘焙）, 煮熟的黃秋葵, 爭鮮 烤鰻壽司, 爭鮮 章魚壽司, 爭鮮 代鮑沙拉, 爭鮮 醬油, 爭鮮 山葵, 爭鮮 味噌湯. Camilan/Lainnya: 統一 純喫茶綠茶. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ting_0116
|