Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2019
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2019:
|
1442 kkal
|
Lemak: 56,88g | Prot: 148,43g | Karb: 85,02g.
Makan Pagi: Valio Молоко 0,05%, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Makan Siang: Брокколи, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Sen Soy Соевый Соус Терияки, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Треска Филе Охлажденная. Makan Malam: Heinz Горчица, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лента Говядина Вырезка. Camilan/Lainnya: Ашан Кешью Сушеный, Запеканка с йогуртом, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Now Foods Ультра Омега-3. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chmarova
|