Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2019
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2019:
|
1106 kkal
|
Lemak: 39,50g | Prot: 66,29g | Karb: 124,08g.
Makan Pagi: Хохланд Сыр Фетакса, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Коровино Ветчина Любительская, Молочная Здравница Биойогурт Термостатный Лимон. Makan Siang: Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 1,5%, 6 Соток Фасоль Красная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Makan Malam: Капуста, Дикси Яблоки Гренни Смит, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Camilan/Lainnya: Морковь, Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой 15%, Doppel Herz Омега-3, Искренне Ваш Молоко 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liza2143
|