Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2019
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2019:
|
1014 kkal
|
Lemak: 42,47g | Prot: 93,61g | Karb: 68,60g.
Makan Pagi: Olivari Extra Virgin Olive Oil, Зеленый Горошек (Замороженный), Яйцо, Авистрон Икра Минтая Пробойная Соленая, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. Makan Siang: Запеканка овощная с куриным филе. Makan Malam: Салат из пекинской капусты с тунцом. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Творожные мини-запеканки, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катька0
|